本当に寝れない. 寝てはいるんだけど悪夢で目が覚めるからあまり寝た気がしない. このままだと死んでしまうよと8時間睡眠のあとに思っている. 朝活をしていると睡眠時間が取れないし昼寝をしてしまってさらに寝付きが悪くなるから今日は目覚ましをかけずに寝…